Przewodnik po gorącym bałaganie mamy, jak nakłonić dziecko do jedzenia

Nie twierdzę, że jestem ekspertem od rodzicielstwa, ale w ciągu ostatnich kilku lat wymyśliłem kilka użytecznych sztuczek. Jestem samozwańczym przypadkiem katastrofy, którą większość ludzi nazywa gorącym bałaganem, więc nie znajdziesz moich wskazówek w żadnej z twoich fantazyjnych książek dla rodziców. Uważam jednak, że przewodnik mojej mamki na temat gorącego bałaganu, w jaki sposób nakłonić dziecko do jedzenia, powinien być, szczerze, czymś, co czyta każda niedługo lub nowa mama. Nie, to nie ja tootuję własny róg, to ja pochodzę z miejsca realizmu i zrozumienia.

To znaczy, powiedz mi, czy brzmi znajomo:

Zrobiłeś zdrowy i pożywny posiłek dla swojej rodziny. Jesteś szczególnie dumny, ponieważ zawiera tylko dwie rzeczy, które zebrałeś z pudełka. W grze może być, ale nie musi, czerwony 40, ale nie sprawdzasz składników, więc możesz domagać się ignorancji. Warzywo pochodzi z puszki, ale podszewka jest wolna od BPA, więc wiesz, że nie zatruwasz mini-mnie. Talerzysz swoje dzieło (po znalezieniu i umyciu talerza ze stosu brudnych naczyń) i, z rozmachem, stawiasz je przed głodnym dzieckiem, oczekując niekończącej się pochwały i niekończącej się wdzięczności. Zamiast tego słyszysz: „Nie jem tego!” Przygotowanie czegoś innego dla wybrednego zjadacza nie jest opcją, ponieważ tak naprawdę nikt nie ma na to czasu.

Oto, gdzie wchodzę (cóż, ja i mój cudowny przewodnik po mamie z gorącym bałaganem). Ty, ja i każdy inny rodzic na naszej planecie wiemy, że dobre wskazówki dotyczące nakłaniania dziecka do jedzenia nie przekładają się na prawdziwe życie. Tak więc, od jednej gorącej mamusi po ciebie i twoją, oto jak zmusić dziecko do jedzenia bez utraty zmysłu (lub zbyt dużej energii).

Krok 1: Użyj przyczyny

„Wiesz, twoje ciało potrzebuje pożywienia, aby mogło rosnąć, a twój mózg potrzebuje jedzenia, abyś był mądry”. Jeśli to nie zadziała, zawsze możesz spróbować szczęścia z czymś w rodzaju: „Jedzenie jest pełne składników odżywczych, które pomagają silnym mięśniom!”

W zależności od dziecka podejście Billa Nye może działać. Jeśli dorastanie zajmuje wysokie miejsce na liście priorytetów, może spaść na linię „zielona fasola czyni cię wyższym”. Pierwszy krok to coś w rodzaju „Jedz, bo nauka ”.

Krok 2: Wywołaj pokusę

„Ale spójrz, jakie to pyszne!” „lub a, „ Wow, to jest tak dobre, że kompletnie brakuje ci! ”są zawsze świetnymi komentarzami, które mogą sprawić, że twoje dziecko poczuje się, jakby nie żyło swoim najlepszym życiem, jeśli nie je cokolwiek czy wyczarowałeś dla nich.

Oczywiście wtedy i kiedy wszystko inne zawiedzie, zawsze możesz leżeć przez zęby. „Te fasolki szparagowe w puszkach to najlepsza zielona fasola kiedykolwiek”. Zjedz trochę z przesadną przyjemnością, a następnie dyskretnie pluj na serwetkę, bo tak naprawdę nikt nie lubi papkowatych warzyw i palonych paluszków rybnych.

Krok 3: Po prostu zacznij

„Proszę, na miłość Pete'a, po prostu zjedz swoją kukurydzę, abyśmy mogli wstać z tego piekielnego stołu i zasnąć przed snem” - to uczucie, które zbyt dobrze się znasz.

Żebranie? Wstawiennictwo? Czujecie się? Wszystkie słowa kodowe do pytania „ładnie”. W końcu powiedziałeś proszę, a to ma być magia, prawda?

Krok 4: Bezwstydnie łapówka

„OK, jeśli zjesz jeszcze cztery kęsy, możesz jeszcze trochę czekolady z dwóch Halloweens temu”. Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że przekupstwo z pewnością działa, więc nie bój się grać w hardball. W końcu masz doskonałą siłę negocjacyjną i doświadczenie.

Krok 5: Zasadniczo okazja

„Chcesz iść jutro do parku? Więc zjedz swoje słodkie ziemniaki”. „Pięć kęsów sałaty da ci pięć gwiazdek na twojej mapie gwiazd”

Chociaż podobne do przekupstwa, targowanie się jest trochę inne. Przekupstwo polega na tym, że dyndasz marchewką natychmiastowej gratyfikacji (cukierki po obiedzie), podczas gdy targowanie się to opóźniona gratyfikacja lub coś, na co czekasz (wycieczka do parku).

Krok 6: Po prostu zacznij ignorować wszystkich i wszystko

„Po prostu idę do salonu i oglądam telewizję. Możesz do mnie zadzwonić, kiedy skończysz.”

Ten zazwyczaj wywołuje lekki krzyk i kilka silnych napadów złości, które, szczerze mówiąc, są dość trudne do zignorowania. Z drugiej strony, właśnie dlatego Netflix jest teraz rzeczą.

Krok 7: Subtelnie zagrozić

„Jeśli teraz nie skończysz tej kolacji, idziesz spać.”

Nie ma wstydu w tej grze. Jasne, ryzykujesz blizną delikatną psychikę dziecka, ale daj spokój; minęło 35 minut od rozpoczęcia kolacji, a twoje dzieci nie miały nic do jedzenia. Czy twoje dziecko nie wie, że musisz sprawdzić Facebooka?

Krok 8: Po prostu płacz

„ Dlaczego nie chcesz jeść? Musiałem cię zepsuć, kiedy byłeś dzieckiem, i jakoś i tak zmieniłem cię w człowieka, który nienawidzi pysznych potraw. To wszystko moja wina! Jestem okropną matką! „

(PS, nie jesteś okropną matką, a regresje w nawykach żywieniowych są całkowicie normalne).

Krok 9: Przyznaj się do porażki

- W porządku. Cokolwiek. Wstań i włóż talerz do zlewu, bo po prostu nie mogę już tego znieść.

Kiedy minęła godzina i trzymają się ziemi, mówię, że po prostu wrzucić ręcznik. Twoje dziecko nie zaraz zapadnie na anemię szkorbutową lub z niedoboru żelaza po jednym nieodebranym posiłku. Przeżyją, podobnie jak ty.