Jedzenie
-
2024
Próbowałem 3 hacki do karmienia piersią, aby zwiększyć zapasy mleka i oto, co się stało
Zanim byłam w ciąży, wiedziałam, że chcę karmić piersią. A kiedy moje piersi zaczęły wyciekać mleko w szóstym miesiącu ciąży, wiedziałam, że podaż prawdopodobnie nie będzie dla mnie problemem. W tej chwili mam 11 miesięcy na karmienie piersią…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem iść na keto i oto co się stało
Jeśli chodzi o diety, moim mottem jest wszystko z umiarem, z wyjątkiem małży, ponieważ są obrzydliwe. Wolę jeść nieprzetworzone potrawy niż modne diety i staram się nie używać wagi jako wskaźnika tego, jak jestem zdrowy i sprawny, ale ze wszystkimi…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem przerywanego postu przez tydzień i tak się stało
Po raz pierwszy wpadłem na pomysł postu przerywanego od jednej z moich ulubionych przedsiębiorców, Amandy Tress. Tress jest trenerem fitness i mamą dwójki dzieci, która jest całkowicie inspirująca i ma zabójcze mięśnie brzucha najwyraźniej jeszcze bardziej zabójcze dzięki pomocy…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem 5 najlepszych obiadów szkolnych z lat 90. i były one bardziej ponure niż pamiętałem
Kiedy dorastałem, moja matka zawsze pakowała mi obiady. Wypełnia moje pudełko na lunch Wizard of Oz pełne gadżetów: zawsze miałem owoce, przekąskę i małe pudełko z sokami. Czasami dostawałem kanapkę, ale więcej razy moja matka zapełniała moje…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem pójść na paleo przez tydzień i tak się stało
Zawsze byłem ciekawy diety Paleo, ponieważ ma ona dla mnie wiele sensu. Filary związane ze stylem życia Paleo, znane jako dieta Cavemana, są niezwykle proste: wróć do jedzenia tak, jak robili to nasi pierwsi przodkowie, spożywając…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem całej diety 30 i tak się stało
Wygląda na to, że prawie wszędzie, gdzie się teraz obracasz, ktoś skromnie chwali się wykonaniem Programu Whole30. To jest na całym Instagramie i reszcie Internetu, pozornie jako sposób, by ludzie mogli powiedzieć światu, jak są zdrowi ...
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem karmienia piersią przez 10 dni i takie były wyniki
Możesz myśleć, że karmienie nowego dziecka byłoby proste, ale mylisz się. Zalecenia dotyczące sposobu karmienia niemowlęcia (mleko matki lub mleko modyfikowane? Kiedy zaczynać produkty stałe? Które produkty stałe należy zacząć pierwsze?) Zmieniły się na przestrzeni lat, a obecnie…
Czytaj więcej » -
2024
Przez tydzień starałem się być idealną mamą, i tak właśnie się stało
Zawsze minimalistyczne podejście do macierzyństwa. Pozwalam moim dziewczynom bawić się przez długi czas. Mają zabawki, ale tylko tyle, ile zmieści się w skrzyni z zabawkami w naszym pokoju rodzinnym. Uwielbiamy umawiać się na randki, ale nie więcej niż raz w tygodniu…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem zmusić moje dzieci do jedzenia wegańskiego przez tydzień i oto co się stało
Zawsze byłem nazywany naturalnym wegetarianinem lub kimś, kto nie je mięsa tylko dlatego, że tak naprawdę nie lubi smaku (przepraszam, bekon). Chociaż kusiło mnie, aby pogrążyć się w weganizmie, odkąd zostałem rodzicem…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem nakłonić do porodu za pomocą 4 popularnych metod, które czytałem online
Olej rycynowy. Stymulacja sutków. Uprawiaj seks, podczas gdy małe dłonie grają piłką z pęcherzem. Jest tak wiele rad zachęcających do znalezienia pracy w Internecie, że nie można było nie chcieć ich wypróbować. Z mojego doświadczenia wynika, że naturalne metody…
Czytaj więcej » -
2024
Zrobiłem od podstaw godny dom z piernika
Odkąd byłem małą dziewczynką marzyłem o stworzeniu fantastycznego piernika. Kiedyś przeglądałem wakacyjne książki kucharskie i domowe czasopisma i gapiłem się na piękne, oszałamiające domki z piernika. Rysowałem plany i sporządzałem listy…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem odtworzyć Święto Dziękczynienia w Hongkongu i oto, co się stało
Dziesięć miesięcy temu zabraliśmy czteroosobową rodzinę z Los Angeles do Hongkongu. Ponieważ nigdy nie mieszkałem poza dobrymi amerykańskimi A, po raz pierwszy moje dwoje dzieci i ja żyliśmy jako emigranci. Mój brytyjski…
Czytaj więcej » -
2024
Próbowałem diety francuskiej kobiety przez tydzień i tak się stało
Nigdy nie byłem na diecie. Kiedy byłem młodszy, moja mama przeszła przez wszystkie modne diety: Atkins, Weight Watchers, Jenny Craig, South Beach, SlimFast, Scarsdale, No-Fat Diet (którą pamiętam żywo, ponieważ kupiła beztłuszczową wannę Costo z galaretki…
Czytaj więcej » -
2024
Bałam się przyznać, że mam zaburzenie odżywiania - do tej pory
Nie ma wielu rzeczy, które boję się przyznać o moim życiu. W rzeczywistości większość mojej pracy pisarskiej polega na dzieleniu się niezwykle osobistymi historiami, takimi jak moja historia z chorobą psychiczną lub wszystkie błędy, które popełniam na co dzień jako…
Czytaj więcej » -
2024
To narodowy dzień kanapek! 13 przepysznych przepisów na kanapki, które urozmaicą Twój lunch dziś i każdego dnia
Jeśli chodzi o porę obiadową, nic nie jest bardziej satysfakcjonujące niż kanapka (prawdopodobnie dlatego 3 listopada jest Narodowy Dzień Kanapki). Wiem, że sałatki mogą być nieco zdrowsze, a sushi jest o wiele bardziej modne, ale w mojej głowie (i żołądku) nie ma nic …
Czytaj więcej » -
2024
Podczas karmienia piersią wybrałam mleko bez mleka i oto, jak poszło
Nigdy tak naprawdę nie byłem na szaleństwie. Przez krótki czas próbowałem Paleo, ale zdałem sobie sprawę, że wolę umiar i równowagę niż zasady i ograniczenia. Zawsze walczyłem ze swoją wagą, więc znając siebie i sposób pracy, wiem…
Czytaj więcej » -
2024
Poszedłem na całkowitą dietę eliminacyjną do karmienia piersią i to było do bani
Mój najstarszy syn miał nietolerancję białka mleka / soi. Według Reflux Rebels (witryny, z której korzystałem - i korzystałem - często podczas moich doświadczeń karmienia piersią): „Niemowlęta z nietolerancją na nabiał [i soję] reagują na białka w mleku [i soi]……
Czytaj więcej » -
2024
Poszedłem bezglutenowo na tydzień i tak się stało
Po wszystkich żarłokach, które miały miejsce w listopadzie i grudniu, byłem tak gotowy, aby wrócić do bardziej normalnego, rozsądnego i zdrowego poziomu spożycia jedzenia i alkoholu. Jak zwykle wyszedłem z ciasta, ciastek, słodyczy, grzanego…
Czytaj więcej » -
2024
Przez tydzień byłem weganinem i tak się stało
Zawsze byłem zaintrygowany wegańskim stylem życia. Nie tylko wydaje się, że wszystkie najfajniejsze gwiazdy są weganami, ale zawsze było coś na mojej liście życiowej, które chciałem wypróbować, ponieważ wydaje się, że jest to jedna z tych zdrowych, dobrych rzeczy…
Czytaj więcej » -
2024
Najnowsze przedsięwzięcie biznesowe Joanny Geses jest idealne dla zapracowanych rodziców potrzebujących relaksu
Zostaw zajętą pięcioosobową mamę, aby naprawdę docenić małą radość, jaką może przynieść dobra filiżanka kawy. O kim dokładnie mówię? Nie szukaj dalej niż była gospodarzka HGTV, założycielki Fixer-Upper i Magnolii, Joanny Gaines, która planuje otworzyć…
Czytaj więcej » -
2024
Zgodnie z tym nowym badaniem, śmieciowe jedzenie reklamuje najrzadziej dzieci
Jeśli umiejętność rymowania haseł fast foodów z lat 80. była wydarzeniem olimpijskim, prawdopodobnie mógłbyś po prostu iść dalej i dać mi teraz mój złoty medal. Ponieważ dorastałem przed telewizorem, co oznacza również, że stale dorastałem, szukając fast foodów…
Czytaj więcej » -
2024
Kate Walsh dzieli się wskazówkami dotyczącymi udanych wakacji w kuchni i poza nią
Wszyscy wiemy, że Kate Walsh jest niesamowitą aktorką, ale czy wiesz, że ona jest także wspaniałym szefem kuchni? Ta dziewczyna nie tylko zna się na telewizorze, ale może także całkowicie mieć własną kuchnię - nawet podczas stresujących świątecznych uroczystości. My…
Czytaj więcej » -
2024
Dzieci mogą legalnie sprzedawać lemoniadę w Teksasie dzięki nowemu zdrowemu rozsądkowi
Dzieci sprzedające lemoniadę w lecie są tak kultową i popularną rozrywką, że prawie okazuje się, że to banał, co jest jednym z powodów, dla których byłem zszokowany, gdy dowiedziałem się, że dzieci w Teksasie nie mogą legalnie sprzedawać lemoniady bez pozwolenia. Tak, czytasz, że ...
Czytaj więcej » -
2024
Dzieci jedzą za darmo w Chipotle w niedziele we wrześniu
Dla rodziców, którzy nie mogą przetrwać tygodnia bez burrito, mamy dobrą wiadomość: w niedziele września dzieci jedzą za darmo w Chipotle Mexican Grill, poinformował Business Insider. Łańcuch nie miał najłatwiejszego roku: Wybuch chorób przenoszonych przez żywność…
Czytaj więcej » -
2024
Dzieci próbują kawy po raz pierwszy i nie lubię, jak nienawidzą mojego najlepszego przyjaciela - wideo
Nie wiem o tobie, ale kawa jest istotną częścią mojego dalszego istnienia. Nie mogę właściwie funkcjonować bez przynajmniej półtorej filiżanki java każdego ranka, a potrójne ujęcia latte są powodem, dla którego przeszedłem przez studia. Dzieci, z drugiej…
Czytaj więcej » -
2024
Dzieci próbują słodyczy z całego świata i mają wiele uczuć na ten temat - wideo
Dzieci mają około miliona różnych produktów spożywczych, na które im szczególnie nie zależy, a lista ta często zmienia się codziennie. Na przykład moja córka woli makaron z makaronem i serem w skorupkach, a makaron w tubce z makaronem i ser…
Czytaj więcej » -
2024
Leonardo dicaprio jest nieoficjalną twarzą ciasteczek harcerskich, a my zajmiemy się wszystkimi pudełkami
Dwa tygodnie temu rozdano Oscary, ale wydaje się, jakby to było wczoraj, gdy media i twoi znajomi nadal o tym mówią. Któż mógłby zapomnieć o zabawnym podejściu Chrisa Rocka do OscarsSoWhite w swoim monologu otwierającym? Kto mógłby zapomnieć…
Czytaj więcej » -
2024
Zamówienie na chipotle, które może pomóc zwiększyć podaż mleka
Jeśli karmisz piersią i próbujesz zwiększyć lub utrzymać zapasy mleka, być może zaczęłaś używać galaktagogów. AKA to fantazyjny sposób mówienia o jedzeniu lub lekach, które zwiększają ilość mleka matki produkowanego przez twoje ciało. Produkty spożywcze, takie jak owies,…
Czytaj więcej » -
2024
Różnica między cukrem w świeżych jabłkach a szarlotką (nie, nie są takie same)
Spędzam dużo czasu ucząc mojego 6-letniego dziecka realiów dotyczących cukru - częściowo dlatego, że film dokumentalny Fed Up był wielkim otwieraczem do oczu, a częściowo dlatego, że gdyby pozostawiono go samemu sobie, cała jego dieta byłaby oparta w słodkiej słodyczy. I nie…
Czytaj więcej » -
2024
Przewodnik po gorącym bałaganie mamy, jak nakłonić dziecko do jedzenia
Nie twierdzę, że jestem ekspertem od rodzicielstwa, ale w ciągu ostatnich kilku lat wymyśliłem kilka użytecznych sztuczek. Jestem samozwańczym przypadkiem katastrofy, którą większość ludzi nazywa gorącym bałaganem, więc nie znajdziesz moich wskazówek w żadnym ze swoich fantazyjnych spodni…
Czytaj więcej » -
2024
Zamówienie Mcdonalda, które może zwiększyć zapasy mleka
Choć głodne są matki karmiące, nauka, że niektóre pokarmy mogą zwiększyć podaż mleka, wydaje się prawie zbyt dobra, aby mogła być prawdziwa. Łatwo jest zaopatrzyć się w galaktagogów, gdy robisz zakupy spożywcze lub gotujesz dla siebie, ale co robisz, gdy…
Czytaj więcej » -
2024
Najbardziej pożądana przekąska w ciąży, której nie poczujesz się winny z powodu jedzenia
Kiedy jesteś w ciąży (piekło, gdy jesteś człowiekiem), głód może pojawić się w jednej chwili. Byłem tam dwa razy i odczuwam ból związany z głodem, ale nie mogę znaleźć niczego, co brzmi dobrze. Kiedy jesteś głodny i potrzebujesz jedzenia…
Czytaj więcej » -
2024
Jedyne świąteczne ciasteczko, które może pomóc zwiększyć podaż mleka
Prawdopodobnie już tworzysz listę świątecznych wypieków, ale jeśli próbujesz również dowiedzieć się, jakie zioła kupić, aby pomóc ci zwiększyć zapasy mleka, być może uda ci się skonsolidować tę listę. Spójrz, kto ma czas na parzenie herbaty kopru włoskiego…
Czytaj więcej » -
2024
Przepis na jedno ciasteczko czekoladowe, aby zaspokoić apetyt na ciążę (i jest zdrowy!)
Niewiele potraw jest bardziej godnych głodu niż domowe ciasteczka z kawałkami czekolady prosto z piekarnika. Są po prostu pyszne i zapewniają najlepszy komfort. Ale jeśli próbujesz jeść zdrowo - jak większość kobiet w ciąży - być może będziesz musiał zmodyfikować…
Czytaj więcej » -
2024
Jedno, niezawodne danie dziękczynienia, które wszyscy pokochają (tak, nawet wybredne dziecko)
Niełatwo jest wymyślić danie na Święto Dziękczynienia, które każdy lubi. Możesz mieć gości, którzy są Paleo, bezglutenowymi, wegetarianami, weganami, alergikami - wymieniasz składnik, istnieje możliwość, że ktoś będzie musiał go uniknąć ...
Czytaj więcej » -
2024
Jedyny świąteczny przepis na powolne kuchenki, który za każdym razem zachwyci gości
W świątecznej kolacji jest coś, co krzyczy na mięso. Oczywiście nie dzieje się tak, jeśli jesteś weganinem lub wegetarianinem (a jeśli tak, istnieje wiele opcji). Ale jeśli przygotowujesz mięsożerny świąteczny obiad,…
Czytaj więcej » -
2024
Jeden hack, którego potrzebujesz na idealne Święto Dziękczynienia w tym roku - bez dodatkowej pracy
Bez względu na to, jak kremowe są tłuczone ziemniaki, jak puszyste bułki lub jak chrupiące jest ciasto z dyni, w Święto Dziękczynienia to naprawdę indyk, który jest centralnym punktem całego snbang. I to także część obiadu, która ma…
Czytaj więcej » -
2024
Jedno pytanie, które należy zadać, jeśli jesteś mamą, która kocha wino
W rodzicielskim świecie to żart, że matki nie mogą czekać na wino co wieczór. I, jak większość stereotypów, działa, ponieważ ma w sobie trochę prawdy. Rodzicielstwo małych ludzi przez cały dzień, praca, dom, rodzina, życie towarzyskie…
Czytaj więcej » -
2024
Jednym z powodów, dla których nigdy nie będę oceniać, co inny rodzic karmi swoje dziecko
Kiedy byłam w ciąży z moim pierwszym dzieckiem, marzyłam o tym, jak cudownie byłabym rodzicem. Ani przez chwilę nie zastanawiałem się, ile tylu rodziców, którzy przyszli przede mną, jeszcze nie osiągnęło doskonałego rodzicielstwa - po prostu szczerze myślałem, że to zrobię. JA…
Czytaj więcej » -
2024
Sekret gotowania idealnego kawałka bekonu, który sprawi, że poranki będą smaczniejsze
Z boczkiem wszystko smakuje lepiej. Uważam tę jedną z głównych filozofii, według których żyję swoim życiem. Czyńcie innym; lepiej dmuchać na zimne; dodatkowy boczek na wszystko. Ale poważnie, jakie danie kiedykolwiek utrudniała obecność boczku? Żaden.…
Czytaj więcej »