Po porodzie prawie 5 lat temu postanowiłem zaakceptować prawdę: moja pochwa nigdy nie będzie taka sama. Fizyczna trauma towarzysząca sprowadzeniu dziecka na świat powoduje pewne nieodwracalne zmiany. Podczas gdy większość problemów, które odczuwałem wcześnie po porodzie, minęły, jak ból, przypadkowe plamienie i uczucie, że moje kości miednicy ocierają się, aby rozpalić mały ogień, moja osłabiona dna miednicy jest trwała.
Po tym, jak nosiłem syna przez 9 miesięcy i przepychałem go przez miednicę i z pochwy, moja siła w tym obszarze nie jest taka, jak kiedyś. Kiedy mam ochotę się wysikać, to nie tylko potrzeba - to sytuacja nadzwyczajna. Jakikolwiek nacisk w tym obszarze może spowodować niewielki wyciek, więc muszę polegać na wkładkach higienicznych.
Wiem, że moja pochwa nigdy nie będzie tak młodzieńcza i niezniszczalna, jak w latach dziecięcych, więc nawet nie spróbuję. Powiedziałbym, że chciałbym, aby moja pochwa mogła dobrze funkcjonować. Dlatego ostatnio próbowałem użyć jadeitowego jajka do wzmocnienia mojej pochwy.
Pierwotnie słyszałem o jajku yoni (yoni to sanskryckie określenie świętej przestrzeni lub pochwy) w Internecie, kiedy badałem, jak zaciśnąć dno miednicy. Przekonałem się, że wiele kobiet przysięga na moc ściągania i odmładzania jaja yoni. Zasadniczo jajko Yoni jest jajkiem owalnym wykonanym z materiałów takich jak jadeit lub kwarc różany. Kwarc różowy to kryształ kojarzony z miłością, a jadeit ma być uzdrawiającym i ochronnym kryształem. Konkubiny w starożytnej Azji rzekomo używały jaja yoni do zaciskania i wzmacniania pochwy dla ostatecznej przyjemności.
Gwyneth Paltrow, królowa odnowy biologicznej, jest najbardziej znaną zwolenniczką jajka Jade Yoni. Twierdzi, że jajko działa cudownie na kultywowanie energii seksualnej poprzez napinanie i tonizowanie ścian pochwy. To powiedziawszy, lekarze i specjaliści medyczni wyszli i powiedzieli, że trend nie działa, ostrzegając, że jaja kwarcu jadeitowego i róży mogą potencjalnie spowodować infekcję.
Jedną z rzekomych korzyści z jaja yoni jest to, że powoduje ono silniejszy orgazm. Podczas gdy bardziej intensywne orgazmy byłyby niesamowite, dla mnie prawdziwą potencjalną korzyścią z jajka yoni było to, że mogło wzmocnić moją pochwę. Jak wiele mam, trzymanie siusiu stało się co najmniej wyzwaniem. Chociaż nie miałem nacięcia krocza i nie doznałem niewielkiego łzawienia, jeśli kicham, kaszlę zbyt energicznie lub wywieram najmniejszy nacisk na pęcherz, ryzykuję sikać wszędzie. Próbowałem robić beczki lub ćwiczenia na dnie miednicy i przez jakiś czas chodziłem na siłownię i ćwiczyłem jogę. Nic nie działało. (W rzeczywistości badania wykazały, że większość kobiet faktycznie źle robi swoje beczki i powoduje więcej uszkodzeń ich dna miednicy.)
Ponieważ jajka Yoni Gwyneth Paltrow zostały wyprzedane, zamówiłem swoje jajko Jade Yoni od Etsy, u ręcznie robionego sprzedawcy z dobrymi recenzjami. Sprzedawca Etsy, PatsySueBoutique, oferował wiele naturalnych kobiecych produktów, takich jak tampony z morskiej gąbki i olej z joni. Jadeitowe jajko dla początkujących kosztuje 25 USD. Na stronie sprzedawcy zasugerowała, że nowicjusze, tacy jak ja, wybierają większe jaja, a następnie przechodzą do mniejszych jaj, które wymagają znacznie większej siły miednicy i pochwy, aby utrzymać się w środku.
Nie jestem pewien, czy spodziewałem się stamtąd wróżki czy czegoś takiego, ale nie było bezpośredniej różnicy.
Jajko dotarło do mojego mieszkania za około tydzień. Miał wywiercony na górze mały otwór i prześwitujący sznurek do łatwego wyszukiwania. Wszedł do aksamitnej saszetki z zestawem propozycji ćwiczeń i cienkim opakowaniem smaru wielkości próbki. Po otrzymaniu jajka ja sterylizowałem je, odkurzyłem matę do jogi i położyłem się na plecach, aby ostrożnie i powoli włożyć jajko. Instrukcje były niejasne, ale sugerowały, że udaję, że moje ściany pochwy „sączyły” i „ssały” jajo. Ale to nie wydawało się, że tam się dzieje.
Następnie ścisnąłem jajko i przytrzymałem je przez pięć sekund, a następnie 10-sekundowe zwolnienie. Robiłem to przez około pięć minut. Pod koniec instrukcji powiedziano, że należy to robić trzy razy dziennie, a ostatecznie przejść do pozycji stojącej. Po mojej pierwszej próbie nie poczułem się inaczej i byłem lekko zbity z tropu. Nie jestem pewien, czy spodziewałem się stamtąd wróżki czy czegoś takiego, ale nie było bezpośredniej różnicy.
Następnego dnia postanowiłem podnieść stawkę i włożyłem jajko yoni dwa razy dziennie, stojąc, ściskając i przytrzymując przez 10 sekund zamiast 5. Na pierwszą sesję dnia położyłem jajko yoni po prysznicu, podczas gdy ja nakładałam makijaż. Wstanie podczas próby równomiernego skoncentrowania się na wypełnieniu brwi zdecydowanie sprawiło, że ćwiczenia były bardziej intensywne. Później wieczorem, przed snem, powtarzałem ćwiczenia ściskania przez 10 sekund i uwalniania przez 5.
Chociaż nie sądzę, aby moja pochwa była ogólnie ściślejsza, czułem się, jakbym mógł skuteczniej kontrolować swoje mięśnie.
W połowie tygodnia nie mogłem nadążyć za sesjami dwa razy dziennie i postanowiłem, że moja jedna sesja się liczy. Na samym dole arkusza instrukcji sprzedawca powiedział, że eksperci powinni spróbować wypchnąć jajko i użyć mięśni pochwy, aby je wciągnąć z powrotem. Pierwsze podejście było trudne, a ja prawie zepchnąłem jajko na podłogę. Ale gdy kontynuowałem próby, w końcu zacząłem odczuwać wyraźną poprawę. Chociaż nie sądzę, aby moja pochwa była ogólnie ściślejsza, czułem się, jakbym mógł skuteczniej kontrolować swoje mięśnie.
Pod koniec tygodnia miałem zaplanowaną randkę. Na wszelki wypadek, gdy robiło się rozbrykane (co zrobili TBH), chciałem, aby moja pochwa była w trybie turbo, więc podczas ubierania się ćwiczyłem z jajkiem. Chociaż nie mogę stwierdzić z całą pewnością, że miało to wpływ w dziale seksu, wiedza o tym, że podjęłam ten wysiłek, aby odcień mojej pochwy, sprawiła, że poczułem się bardziej pewnie.
Podsumowując, pod koniec tygodnia zauważyłem znaczną poprawę.
Pod koniec tygodnia zauważyłem znaczną poprawę. Nie wyciekłem siku, kiedy kichałem lub kaszlałem, i to sprawiło, że poczułem się pewniej. Nietrzymanie poporodowe jest czymś, z czym mają do czynienia tysiące kobiet i krępowanie jest nawet rozmawiać z lekarzem lub przyjaciółmi.
To powiedziawszy, nie sądzę, że samo jajko to zrobiło. Jajko ma na celu pomoc w robieniu beczek; to jak robienie loków na ramionach za pomocą 5 funtów. waga, w przeciwieństwie do robienia loków na rękach. Prawdopodobnie mógłbym osiągnąć ten sam efekt, robiąc beczki samodzielnie. Ale jajko yoni zdecydowanie pomogło mi skoncentrować moją energię. Motywowało mnie to i było cenną formą samoopieki, iw tym sensie było tego warte.
Nietrzymanie poporodowe jest czymś, z czym ma do czynienia wiele kobiet, a rozmawianie o nich jest zwykle krępujące. Dzięki jajku yoni zdecydowanie jestem bardziej otwarty na rozmowę o moim nietrzymaniu poporodowym z przyjaciółmi. Zdecydowanie zamierzam nadal używać go codziennie i starać się dotrzeć do następnego poziomu, aby stworzyć moją najszczęśliwszą pochwę mamy jeszcze.
