Umysłowe przygotowanie się do porodu pierwszego dziecka nie było łatwe. Nie miałem pojęcia, czego się spodziewać. Słyszałem opowieści grozy innych kobiet o własnych doświadczeniach porodowych, więc w noc, kiedy poszedłem do pracy, martwiłem się takimi rzeczami, jak uzyskanie awaryjnego cięcia c, łzawienie lub rozerwanie mojej pochwy i odbytu. (Porada: nie używaj Google. To rzadkie, ale to jest coś.)
Na szczęście moja poród poszła dobrze. Cierpiałem drobne łzy boczne, ale były one tak samo bolesne jak cięcia papieru. Jednak pomimo mojej prostej pracy i minimalnego rozdarcia, moja pochwa już nigdy nie była taka sama po porodzie. Po przeprowadzeniu badań postanowiłem wypróbować trend parowania pochwy jako sposób na detoksykację i odmłodzenie części mojej damy.
Pochwa jest niesamowitym narządem, który w większości wraca do swojego normalnego rozmiaru i kształtu wkrótce po porodzie. Ale w przypadku niektórych kobiet wewnętrzne usta pochwy mogą wyglądać na bardziej rozciągnięte po porodzie, a około 40% kobiet zmaga się z nietrzymaniem poporodowym. Od porodu prawie 5 lat temu poczułem się bardziej komfortowo z pochwą po porodzie. Ale zainteresowałem się także rozwijaniem się tam w najbardziej nieinwazyjny możliwy sposób.
Początki parowania dopochwowego, znanego również jako parowanie yoni, są niejasne. Niektórzy twierdzą, że zaczął się w Ameryce Środkowej, podczas gdy inni twierdzą, że powstał w Azji. Bez względu na pochodzenie, parowanie pochwy ma rzekomo na celu poprawę i utrzymanie zdrowia macicy i pochwy. Praktyka stała się popularna w 2015 roku, kiedy Gwyneth Paltrow napisała na swojej stronie o stylu życia GOOP, którą przysięgała.
Ci, którzy opowiadają się za tą praktyką, twierdzą, że parowanie pochwy jest w zasadzie jak sauna ziołowa dla twojej pochwy. Twierdzą, że podgrzewając zioła takie jak bielica, lawenda i błogosławiony oset i unosząc się nad parą, możesz otworzyć pory w ścianach pochwy, które pochłoną lecznicze właściwości ziół. Lawenda znana jest ze swoich relaksujących właściwości, podczas gdy mówi się, że bielica pomaga w skurczach menstruacyjnych. Gdy para ochładza się, a pory się zamykają, esencje lecznicze powinny działać magicznie w twojej pochwie.
Jak każdy alternatywny szał na punkcie zdrowia i urody, eksperci medyczni sceptycznie podchodzą do skuteczności parowania pochwy, niektórzy twierdzą, że to nonsens hippisowski. Może być w tym trochę prawdy. W końcu pochwa jest zaprojektowana do samodzielnego czyszczenia, więc w przeciwieństwie do dywanu w salonie, nie jest konieczne okresowe czyszczenie parą. W rzeczywistości, jeśli czyścisz pochwę za pomocą innych środków niż mydło i woda, może to zakłócić równowagę pH, co może prowadzić do infekcji drożdżowych, bakteryjnego zapalenia pochwy lub ogólnego podrażnienia.
Gdyby moja pochwa była moją twarzą, wyobrażałem sobie, że będzie wyglądać jasno i lśniąco.
Jako zwolenniczka alternatywnych metod leczenia jestem jednak w zasadzie gotowa spróbować wszystkiego, pod warunkiem, że jest to bezpieczne. To było moje pierwsze pytanie, kiedy usłyszałem o parowaniu pochwy. Po przestudiowaniu i przeczytaniu doświadczeń innych kobiet dowiedziałem się jednak, że parowanie pochwy nie powinno powodować infekcji drożdżakowych, bakteryjnego zapalenia pochwy ani żadnych innych dolegliwości. Jednak eksperci ostrzegają, że najlepiej postępować ostrożnie: istnieje ryzyko reakcji alergicznej na zioła, a jeśli siedzisz zbyt blisko gorącej pary, istnieje również ryzyko poparzenia wewnętrznych ud i pochwy. Ojej.
Mając to na uwadze, zdecydowałem się jednak na wirowanie w pochwie. Mimo że urodziłem 5 lat temu, kłamałbym, gdybym powiedział, że moja pochwa jest taka sama, jak przed urodzeniem dziecka. Podczas gdy wciąż mam czas na robienie Kegels i regularne odwiedzanie lekarza, chciałem rozpieszczać moją pochwę, a gotowanie na parze brzmiało jak dobry wybór.
Więc położyłem syna do łóżka i zdecydowałem, że czas zacząć.
Ponieważ jestem na wpół chrupiącą mamą, w domu mam już takie olejki eteryczne, jak i zioła. Po przeprowadzeniu badań postanowiłem użyć trzech różnych suszonych ziół: kozieradki ze względu na jej rzekome właściwości równoważące pH; rumianek, ponieważ działa relaksująco i uspokajająco, oraz trawa cytrynowa, o której mówi się, że pomaga w leczeniu infekcji drożdżowych.
Przed wyruszeniem w podróż przez pochwę parą obejrzałem kilka filmów online, które zawierały podstawowe wskazówki. Polecono mi dodać moje zioła do dużego garnka z wodą i nałożyć pokrywkę. Ponieważ użyłem tak dużego garnka, idealnie pasuje do mojej toalety. (Nie martw się - wyczyściłem go wcześniej.)
Czułem się niewiarygodnie zrelaksowany. Trzeba było wszystkiego, co w mojej mocy, aby nie zasnąć w toalecie.
Usiadłem na parze i od razu zdałem sobie sprawę, że jest zdecydowanie za gorąco. Po 20 minutach ostygnięcia spróbowałem jeszcze raz i było idealnie. Owinęłam się kocem od ramion po palce u stóp, jak widziałam na filmach instruktażowych i artykułach. Ustawiłem minutnik na 40 minut i próbowałem się zrelaksować.
Nie jestem pewien, czy to była para, rumianek czy moje ogólne uczucie wyczerpania, ale nagle poczułem się niesamowicie zrelaksowany. Trzeba było wszystkiego, co w mojej mocy, aby nie zasnąć w toalecie. Moja pochwa była zrelaksowana, wilgotna i miękka. Gdyby moja pochwa była moją twarzą, wyobrażałem sobie, że będzie wyglądać jasno i lśniąco.
Po 40 minutach mieszanina wody ostygła i moja sesja się zakończyła. Powinienem był owinąć się kocem i położyć się do łóżka, ale zamiast tego udałem się na kanapę, by popracować nad kilkoma rzeczami. Zanim zdążyłem napisać pełne zdanie, zasnąłem na kanapie z pełnym makijażem, a telewizor rozjaśniał się w tle.
Kiedy obudziłem się następnego dnia, moja pochwa wcale się nie różniła. Mimo to moje doświadczenie parowania pochwy było tego warte, jeśli tylko z tego powodu czułem się niesamowicie zrelaksowany.
Nie mam pojęcia, czy konsekwentne gotowanie na parze może naprawdę zaostrzyć ściany pochwy, wygładzić wargi sromowe mniejsze lub zwiększyć moje szanse na kichanie bez sikania, i szczerze mówiąc, wątpię, czy kiedykolwiek się dowiem, ponieważ Planuję włączyć to do mojej normalnej rutyny samoopieki. Gdybym wymieszał te same zioła w kubku do herbaty z miodem i cytryną, prawdopodobnie byłbym równie zrelaksowany. Mimo to cieszę się, że spróbowałem, choćby po to, by dowiedzieć się, o co tyle zamieszania w Internecie.
