Koncentrowanie się na czymkolwiek może być dość trudnym zadaniem, ale wyobraź sobie, że jesteś dzieckiem. Świat to wielkie, ekscytujące miejsce, pełne nowych i interesujących rzeczy. Piłka? Whoa, odbija się! Wyskakująca książka? Jak to robi ?! A potem wszystko rozprasza. Tablety, telefony komórkowe, ekrany telewizyjne … tyle do oglądania, tak mało czasu. Nic dziwnego, że utrzymanie dziecka na zadaniu jest prawie niemożliwe. Na szczęście więcej niż kilka matek ma wskazówki, jak zmusić dzieci do skupienia się, a na szczęście dla tych matek chętnie dzielą się swoimi sekretami z resztą nas.
Nie zawsze jest mi łatwo utrzymać mojego przyszłego 4-letniego syna skoncentrowanego na zadaniu. Kiedy muszę go pochłonąć w locie, próbuję zmusić go do wykonywania ze mną ćwiczeń oddechowych. Czasami używamy aplikacji do osiągnięcia tego celu, więc ma jedną rzecz i tylko jedną rzecz, na której może się skupić podczas wdechu i wydechu. Jeśli jesteśmy w zatłoczonym, głośnym lub zatłoczonym miejscu, wiem, że nie będzie w stanie się skupić, dopóki nie wyjdziemy ani nie przejdziemy się na spacer. A jeśli chodzi o ogólną codzienność, uważam, że trzymanie się ustalonego harmonogramu i trzymanie się go (szczególnie jeśli chodzi o posiłki i drzemki) naprawdę pomaga mu skupić się na cały dzień.
Ale każda matka, każde dziecko, każda rodzina i każdy zestaw okoliczności jest inny. Zapytałem więc inne mamy, jak koncentrują się na swoich dzieciach, i cóż, miały kilka fantastycznych sugestii:
