Mamy, które mają problemy z utrzymaniem zapasów mleka, często zwracają się do galaktagogów, czyli żywności, ziół lub leków, które, jak się uważa, promują lub zwiększają przepływ mleka matki. Dużym problemem jest jednak to, że proponowana skuteczność tych galaktagogów jest często bardziej zakorzeniona w legendach niż w rzeczywistości. Wybierz dowolną internetową platformę rodzicielską, a z łatwością znajdziesz matki pytające inne matki, które suplementy ziołowe powinny wziąć podczas karmienia piersią, zamiast zwracać się o poradę do lekarza. Często zadawane pytanie brzmi: „Czy powinienem wziąć ostropest plamisty, aby zwiększyć zapasy?”
Według zarejestrowanej pielęgniarki Donny Murray ze strony internetowej zdrowia Very Well, ostropest plamisty, znany również jako Silybum marianum lub oset Mariacki, jest wysoką, purpurową rośliną kwitnącą z kolczastymi kolcami pierwotnie znalezionymi w basenie Morza Śródziemnego. Chociaż ostropest ma długą historię stosowania w medycynie i gojeniu, był stosowany głównie w leczeniu problemów wątroby i pęcherzyka żółciowego. Murray napisał, że od wielu pokoleń matki ostropestu są wykorzystywane przez matki karmiące piersią w Indiach i Europie, ale zauważył, że wciąż nie ma prawdziwych dowodów naukowych potwierdzających twierdzenie, że ostropest rzeczywiście zwiększa podaż mleka ludzkiego.
Klinika Mayo uzgodniła ostrzeżenie, że brakuje wystarczających dowodów na poparcie bezpiecznego stosowania ostropestu plamistego, dlatego też kobiety w ciąży i karmiące powinny go stosować ostrożnie i wyłącznie pod nadzorem lekarza. Osoby z alergią lub wrażliwością na stokrotki, karczochy, ostropest plamisty i kiwi mogą być narażone na ciężką reakcję niepożądaną na ostropest plamisty, w tym wstrząs anafilaktyczny i wysypkę.
Ponieważ oset mleczny jest tradycyjnie stosowany do detoksykacji organizmu i oczyszczania wątroby, toksyny są uwalniane do krwioobiegu i mogą dostać się do mleka matki. Murray ostrzegł, że matki palące, pijące alkohol lub używające narkotyków mogą gromadzić się w toksynach w wątrobie i nie powinny używać ostropestu podczas karmienia piersią.
Chociaż istnieją matki, które przysięgają, że ostropest plamisty promuje produkcję mleka, dopóki nie będzie więcej dowodów naukowych, najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest wypróbowanie innej metody zwiększenia podaży mleka.
